nov. 25 2025

10 år senare - fortfarande samma viljestyrka

Det har gått 10 år sedan Kennys olycka, men han kan fortfarande inte springa, bara "gå fort". Ändå lyckades han genomföra de två första 5 km-loppen han ställde upp i och tillryggalägga 6 km av Barcelonas halvmaraton.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Namn: Kenny Noyes

Hur har din träning för återhämtning sett ut?

Jag har tränat hårt med ett personligt program utformat av den olympiska löparen Sergio Heredia, som inkluderar tre gympass per vecka. Till en början var det en stor utmaning att träna på ett vanligt gym – inte ett specifikt för funktionshindrade. Men tack vare mycket ihärdighet och de andra medlemmarnas tålamod lärde jag mig att använda alla maskiner på ett säkert sätt.

Du har både rullatorn och den utvecklade. När använder du rullatorn?

För att ta mig till gymmet och röra mig inomhus förlitar jag mig på Trionic (fyrhjulig) gåstol. Dess stabilitet och kompakta storlek gör den idealisk för att navigera mellan träningsmaskiner. Dessutom får dess sportiga design mig att känna mig stolt snarare än osäker på att använda ett gånghjälpmedel.

Att vara en regelbunden gymbesökare har inte bara förbättrat min promenad – det har också gjort vardagen enklare.

När använder du Veloped i din återhämtning?

Av de fyra återstående dagarna i veckan ägnar jag tre åt faktisk löpning… ja, "att gå snabbt". För dessa utflykter har jag kommit att lita helt på Veloped, och nu är det svårt att föreställa sig att använda en vanlig gåstol. I mina två första 5 km-lopp hade jag båda framhjulen på marken. Även om det var svårt att svänga visade sig den största utmaningen vara att stadsgatorna är något guppiga i mitten för att låta regn rinna av. Detta gjorde det mycket svårt att hålla Velopeden i rörelse i en rak linje utan att glida mot trottoarerna.

För halvmaratonloppet satte jag Velopeden i den inställningen där ett framhjul är på marken och det andra i luften. För att ge lite mer stabilitet använde jag även framhjulen för terrängkörning. Det gick jättebra men tyvärr var mitt tempo för långsamt för detta evenemang och de tvingade mig att avbryta. Vi var på några av Barcelonas mest trafikerade gator och de var avstängda för trafik, polisen ansvarade för att öppna dem igen när löparna hade passerat. Efter 6 km fick jag höra att mitt tempo var för långsamt och att de var tvungna att återställa vägarna till sitt normala tillstånd. På sätt och vis var jag tvungen att avbryta – jag skulle ha fortsatt, men jag kunde helt enkelt inte röra mig snabbare, så jag hade inget annat val än att kliva åt sidan.

Jag inser att det mest rimliga i det här skedet vore att acceptera att jag aldrig kommer att kunna springa igen och ge upp – men jag vägrar. Jag kommer att fortsätta träna och göra samma lopp nästa år, och om det behövs, året efter det, tills jag kan springa igen.


Fortsätt kämpa!

Produktrecensioner    

  • Kvalitet…

    Materialen, konstruktionen och passformen; alla uppfyller och överträffar mina förväntningar och är i enlighet med normkraven för Velopeden, som dessutom är av lyxig kvalitet.…

    Veloped Regnskydd
    av JOHN J BECK
  • Min Veloped är en bra kompis…

    Min kompis och jag följs dagligen på våra promenader i både
    städer, skog och mark.…

  • Lysande från början till slut och supereffektiv personal att fråga om rå…

    Trionic 14er har gjort sådan stor skillnad i mitt liv. Jag tog ut den ur lådan och begav mig iväg på en promenad: nedför stenplattorna och några små trappsteg, över grusuppfarten, iväg längs vägen och tillbaka till min dörr. Trionic 14er kräver inga …

  • Verkligen glad att jag köpte den…

    Efter att ha använt en rollator med hjul i sex månader eller så, så kände jag mig missnöjd med att de små hjulen endast gick att använda på släta underlag.

    Jag köpte Walker 14er eftersom den skulle kunna klara av tuffare terräng och trappsteg. Jag…

  • bra luftpump…

    Luftpumpen är ett utmärkt verktyg för vandringarna jag tar med min hund, och jag har använt den några gånger. Väldigt pålitlig.…

    Pump - Multifunktion
    av Hans Haltermann
  • Äntligen kan jag vara aktiv på ett avslappnat sätt igen!…

    Vd 54 års ålder, på grund av sjukdom som kom plötsligt, gick jag på mycket kort tid från att vara en aktiv idrottare till en person som bara kan gå ostadigt, med små, bredbenta steg och med smärta. Denna långsamma och ansträngande gång ledde dessutom…

  • En recension av walker 12er…

    Detta är en recension av Trionic 12er rollator, inte Velopeden. Denna rollator är vad jag behövde! Jag är 54 med spastisk cerebral pares. Jag kan inte gå självständigt alls, men jag har en hel del styrka i överkroppen och en del balans. Rollatorn är …

  • Superrollator!…

    En drömprodukt! En rollator som jag kommer fram överallt med överallt. Hinder är inga problem! Den är inte billig, men jag skulle köpa den igen.…

  • Mina bromsbelägg kom väldigt snabbt…

    Jag bad gårdskarlen, Derek, att montera beläggen åt mig.

    Han gjorde ett bra jobb, och jag var väldigt tacksam. Jag kan inte gå jättemånga kilometer när jag går ut med hunden (kanske 1,5 km), men eftersom jag har min Veloped, är livet väldigt mycke…

Prenumerera på nyhetsbrev

"> ?>