apr. 10 2024

Aktiva seniorer visas vara friskare och lyckligare

Den holländska myndigheten för social och kulturell planering (SCP) har kommit fram till att seniorer som håller sig aktiva lever friskare och lyckligare liv. För sin studie "Investing in Vital Seniors" (”Investering i pigga seniorer”) följde SCP mer än 5 000 seniorer i Nederländerna under över 30 år. En av slutsatserna är att ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre håller de sig friska, både fysiskt och mentalt.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre de håller sig friska, både fysiskt och mentalt.


"Vi ser att när seniorer håller sig fortsatt aktiva, påverkar detta alla aspekter i deras liv. Om en äldre person till exempel går en målarkurs, mår denna bättre på flera nivåer. De får röra på sig, träffa andra, och får uttrycka sig genom kreativitet”, säger forskaren Crétien van Campen till nyhetstidningen AD. Denna slutsats återspeglas i många av de recensioner som Johan Kuikka, VD för Trionic, får från sina kunder. “Vi får hela tiden nya tackbrev från nöjda kunder runtom någonstans i världen. Ofta reflekterar det att inköpet av ett gånghjälpmedel också har återupplivat eller ytterligare berikat deras sociala liv."

Trionic erbjuder rörlighetshjälpmedel som hjälper människor med rörelsebegränsningar att gå.

"Vi pratar inte nödvändigtvis bara om att gå. Vi bidrar också till att underlätta vandring, eftersom våra gånghjälpmedel hjälper dig att ta dig ut i skogen, ut på jakt, eller på en golfrunda."

Enligt Kuikka så underskattar många hur viktigt det är för seniorer att kunna leva självständiga liv och att kunna ta sig ut och gå. “Motion är alltid viktigt för hälsan, men det är stimulansen från nya erfarenheter, intressanta samtal med andra eller att uppleva nya miljöer som hjälper människor att hålla sig mentalt friska. Detta hjälper seniorer att hålla sig självständiga och vara aktiva deltagare i samhället mycket längre, i stället för att bli beroende av vård."

Investera innan problemen börjar

En av slutsatserna i SCP-studien är att myndigheterna borde satsa mer på pigga seniorer. “Denna grupp glöms ofta bort i politiken. Fokuset ligger alltid på äldre som behöver vård trots att det finns många vinster att göra i livsfasen som kommer före." Forskarna menar att ett land med friska pigga seniorer lägger mindre utgifter på vård och sjukhus. Lokala myndigheter borde därför se till att nå ut till seniorer tidigt, och vid behov, aktivera dem.

"Det finns redan en massa bra och roliga projekt, men det behövs mer. Ställ inte seniorerna åt sidan, utan ställ dem i mitten av samhället, särskilt vid skapandet av nya lagar."

Investera i kvalitativa resurser

Att ge seniorer en plats i mitten av samhället tillför ett mervärde på många sätt, menar Kuikka. ”Glöm inte att detta är generationen som byggde upp världen efter andra världskriget. De bevittnade begynnelsen av utforskandet av rymden, upplevde kalla kriget, men dessutom, så tack vare deras ansträngningar, kan vi alla idag ha råd med en bil och har ett tak över huvudet. De kan fortfarande lära den unga generationen mycket, hjälpa dem att hitta balans i livet, eller lugna dem. I dessa tider då världen är upp och ner igen, är detta ännu mer viktigt."

Men han varnar också för den välkända fallgropen. ”Att göra de här människorna mer relevanta innebär också att de måste få tillgång till de rätta resurserna och materialen. De måste kunna sätta tillit till pålitliga och stadiga verktyg i sina dagliga aktiviteter. Och om någonting skulle gå fel; att de får bra service och får hjälp snabbt. Det faktum att prislappen kanske är lite högre är mindre viktigt.

Ju snabbare de är tillbaka på självständiga fötter, desto viktigare är detta; och inte bara för deras egen hälsa, utan också, som Nederländska SCP sammanfattar, i samhällets allmänna intresse."

Produktrecensioner    

  • En riktigt bra produkt…

    En stabil och modern promenadvagn, kan lika gärna användas av yngre med eller utan funktionshinder. Fungerar mycket bra på is och lite snö. För oss som har bra med snö på vintern kunde man kanske tänka sej skidor under hjulen eller att man använder s…

  • FANTASTISK!!…

    Jag köpte en Veloped eftersom jag har allvarliga svårigheter med balansen och instabilitet i knäna pga. artrit vilket innebär hög fallrisk. Dessa svårigheter har allvarligt begränsat mig från utomhusaktiviteter såsom att åka till stranden eller bara …

  • Utmärkt välkonstruerad produkt…

    Jag är lång och med Walker 14er får jag mycket mer stabilitet och självförtroende när jag är ute och går.
    Mycket stabilare när jag går på ojämnt underlag. Även om den är dyrare än andra produkter, är det en mycket överlägsen produkt.
    Jag rekommende…

  • Veloped…

    Mycket bra gånghjälpmedel.…

  • Önskar er ett Gott Nytt År och vill också sända er ett stort tack för mi…

    Leveransen gick anmärkningsvärt snabbt, vacker förpackning och 12er är perfekt för mina behov. Jag har faktiskt lyckats ta mig ner till stranden och prova den på sand och är väldigt nöjd med resultatet. Den går dessutom väldigt tyst på alla underlag.…

  • Tack för att ni gett min man friheten tillbaka…

    Min man blev diagnostiserad med Parkinsons 2005 och allteftersom att symptomen har förvärrats har det minskat hans rörlighet och självförtroende att komma ut och promenera. Tidigare använde han skidstavsliknande gångstavar och även om det funkade för…

  • Ett bra köp…

    Jag har haft min Veloped sedan julen 2021. Packade upp den och satte ihop den själv. Sedan dess har jag gått många kilometer genom skogen, över kullar och genom dalar. Om det inte regnar promenerar jag 4-5 km varje dag utan att bli trött och utan att…

  • Fru Ann Conry…

    Hittills har allt gått bra. Den känns stadig och fungerar strålande. Inga klagomål.…

  • Nytt liv…

    Köpte den till min man som har Parkinsons och som tappat mycket i självförtroende när det kommer till att gå. Nu vill han gå ut och gå varje dag, och känner sig trygg. Produkten är av utmärkt kvalitet. Leveransen gick utmärkt och jag behövde bara lyf…

Prenumerera på nyhetsbrev

"> ?>