apr. 10 2024

Aktiva seniorer visas vara friskare och lyckligare

Den holländska myndigheten för social och kulturell planering (SCP) har kommit fram till att seniorer som håller sig aktiva lever friskare och lyckligare liv. För sin studie "Investing in Vital Seniors" (”Investering i pigga seniorer”) följde SCP mer än 5 000 seniorer i Nederländerna under över 30 år. En av slutsatserna är att ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre håller de sig friska, både fysiskt och mentalt.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre de håller sig friska, både fysiskt och mentalt.


"Vi ser att när seniorer håller sig fortsatt aktiva, påverkar detta alla aspekter i deras liv. Om en äldre person till exempel går en målarkurs, mår denna bättre på flera nivåer. De får röra på sig, träffa andra, och får uttrycka sig genom kreativitet”, säger forskaren Crétien van Campen till nyhetstidningen AD. Denna slutsats återspeglas i många av de recensioner som Johan Kuikka, VD för Trionic, får från sina kunder. “Vi får hela tiden nya tackbrev från nöjda kunder runtom någonstans i världen. Ofta reflekterar det att inköpet av ett gånghjälpmedel också har återupplivat eller ytterligare berikat deras sociala liv."

Trionic erbjuder rörlighetshjälpmedel som hjälper människor med rörelsebegränsningar att gå.

"Vi pratar inte nödvändigtvis bara om att gå. Vi bidrar också till att underlätta vandring, eftersom våra gånghjälpmedel hjälper dig att ta dig ut i skogen, ut på jakt, eller på en golfrunda."

Enligt Kuikka så underskattar många hur viktigt det är för seniorer att kunna leva självständiga liv och att kunna ta sig ut och gå. “Motion är alltid viktigt för hälsan, men det är stimulansen från nya erfarenheter, intressanta samtal med andra eller att uppleva nya miljöer som hjälper människor att hålla sig mentalt friska. Detta hjälper seniorer att hålla sig självständiga och vara aktiva deltagare i samhället mycket längre, i stället för att bli beroende av vård."

Investera innan problemen börjar

En av slutsatserna i SCP-studien är att myndigheterna borde satsa mer på pigga seniorer. “Denna grupp glöms ofta bort i politiken. Fokuset ligger alltid på äldre som behöver vård trots att det finns många vinster att göra i livsfasen som kommer före." Forskarna menar att ett land med friska pigga seniorer lägger mindre utgifter på vård och sjukhus. Lokala myndigheter borde därför se till att nå ut till seniorer tidigt, och vid behov, aktivera dem.

"Det finns redan en massa bra och roliga projekt, men det behövs mer. Ställ inte seniorerna åt sidan, utan ställ dem i mitten av samhället, särskilt vid skapandet av nya lagar."

Investera i kvalitativa resurser

Att ge seniorer en plats i mitten av samhället tillför ett mervärde på många sätt, menar Kuikka. ”Glöm inte att detta är generationen som byggde upp världen efter andra världskriget. De bevittnade begynnelsen av utforskandet av rymden, upplevde kalla kriget, men dessutom, så tack vare deras ansträngningar, kan vi alla idag ha råd med en bil och har ett tak över huvudet. De kan fortfarande lära den unga generationen mycket, hjälpa dem att hitta balans i livet, eller lugna dem. I dessa tider då världen är upp och ner igen, är detta ännu mer viktigt."

Men han varnar också för den välkända fallgropen. ”Att göra de här människorna mer relevanta innebär också att de måste få tillgång till de rätta resurserna och materialen. De måste kunna sätta tillit till pålitliga och stadiga verktyg i sina dagliga aktiviteter. Och om någonting skulle gå fel; att de får bra service och får hjälp snabbt. Det faktum att prislappen kanske är lite högre är mindre viktigt.

Ju snabbare de är tillbaka på självständiga fötter, desto viktigare är detta; och inte bara för deras egen hälsa, utan också, som Nederländska SCP sammanfattar, i samhällets allmänna intresse."

Produktrecensioner    

  • Det finns helt enkelt inget bättre än att gå ut och promenera med den hä…

    Den har gett mig styrkan och modet att våga mig utanför asfalterade vägar igen.…

  • Bra service och mycket snabb leverans.…

    Företaget säljer en av de absolut bästa rollatorer jag testat…

  • En rollator för livet.…

    En rollator för livet. Jag hittade denna till min dotter. Den heter Walker 14 och den är imponerande, stora däck, inte hjul!
    Den som kringgår alla klippor, kom direkt att tänka på.
    Men den har också plats för all den där soliditeten och det exakta …

  • Bra redskap för hobbyfotografering…

    Efter att jag fyllde 72 har jag haft extremt svårt att gå på flyguppvisningar, biltävlingar och att ta naturpromenader med min fotoutrustning. Jag köpte Velopeden för att kunna bära med min stora kameraväska i framkorgen och ha en plats att sitta när…

  • Regnskydd…

    Prisvärt regnskydd som sitter bra. Kompakt skydd som man kan vika undan in i Trionic Treks utrymme med dragkedjestängning.…

    Veloped Regnskydd
    av John Chadwick
  • Min Rolls Royce…

    Min Rolls Royce - alias Walker 12 - och jag har nu tillsammans genomgått det ultimata testet, nämligen Stockholmsvintern 2018-2019 med snöröjning à la Stockholms kommun.
    Trottoarer och gångbanor har antingen varit täckta av 10 cm snömodd alternativt…

  • Helt fantastisk…

    Min Trionic Trek hjälper mig att ta mig fram på platser både på och utanför trottoarer, vägar och stigar. Även i djup snö. Särskilt förtjust är jag över att veta att jag har den absoluta friheten att kunna gå själv ÖVERALLT inom en radie på femton km…

  • Ett bra gånghjälpmedel…

    Velopeden kom väldigt snabbt, väl inslagen och i perfekt skick. Det var superenkelt att montera ihop den och börja använda den: den var klar på 5 minuter!

    Min man älskar den och använder den varje gång han går ut och går. Han kan nu gå dubbelt så …

  • Goda erfarenheter med Velopeden och Walkern…

    Tack vare sådana goda erfarenheter med Velopeden, köpte jag också en Walker till min mamma för att använda på stan. Mamma är hittills totalnöjd med båda rörelsehjälpmedlen. Båda rollatorerna är robusta, genomtänkta och ger ett mycket värdefullt intry…

Prenumerera på nyhetsbrev

"> ?>