nov. 18 2024

Från frisk, vältränad kirurg till en vardag med rollator

Magnus Legert är före detta elitspelare i tennis och arbetade som ortopedisk kirurg. Men livet tog sig en vändning. Från att vara en frisk 50-åring lever han idag med ataxi och ett stort behov av rollator. Rehab är en viktig del i Magnus vardag och utan bra hjälpmedel skulle det inte gå. Här delar han med sig av sin historia för att hjälpå fler till rörelsefrihet.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Artikeln är skriven av Emelie Högstedt

Hur såg ditt liv ut innan du blev sjuk?

– I yrket som olycksfallskirurg i ortopedi arbetade jag med hammare, såg och skruvdragare. Varje arbetsdag var ett träningspass, där jag var tvungen att hålla mig i förm för att klara arbetet på bästa sätt, så jag sysslade med löpning, styrketräning och veterantennis.

För sju år sedan börjar du plötsligt få svårt med koordination och balans – vad hände?

– Jag fick första symtom när jag tränade på ett utegym och mina ben okontrollerat började röra sig av sig själva. Det blev sakta men säkert värre och till slut hade jag svårt att gå. Efter flera månaders utredning hos neurolog kunde man konstatera en förändring i signalen från bröst- och halsrygg men allting var normalt i övrigt. Efter det fick jag utmattningssyndrom. Först efter två års terapi och rehab kunde jag gå relativt obehindrat. Jag började jobba mer, träna mindre och blev återigen sämre. Jag ramlade och bröt fotleden 2021, kom tillbaka och kunde jogga med stavar 2022, men samma år fick jag covid. Vid den här tiden för ett år sedan kunde jag knappt prata, inte gå, andningsmuskulaturen slutade fungera och jag tappåde nästan allt hår på kroppen. Jag trodde inte jag skulle leva till den här julen. När jag till slut låg på maxdos för antidepressiva började det vända mentalt. Jag hade lågt folsyravärde i blodet och närapå lågt B12-värde, men normalt blodvärde, vilket inte ska stämma. Så jag beslöt mig för att prova B12- och folsyramedicinering. Efter några dagar vände allt. Jag läste även en artikel av docent Herman Nilsson-Ehle som stödde den otroliga effekten. Över en natt kunde jag sträcka ut handen utan att skaka, och efter ett pår veckor prata och gå med rollator.

Du är i stort behov av en rollator – berätta.

– Jag ville bygga upp mig igen, komma ut i skog och terräng, och på så sätt lära mig gå bättre, kanske till och med springa. Naturen innehåller all träning man behöver, men då visade det sig att det inte gick att få tag på en terränggående rollator. Regionen har upphandlat rollatorer där hjulen tvärställer sig, de är ostabila i sidled, och har dåliga bromsar. När jag provade en ute i terräng höll jag på att slå ihjäl mig. Då hittade jag på egen hand Trionics rollatorer på nätet.

På vilket vis förändrar en rollator din vardag?

– Det är totalt förändrat och en sådan frihet. Jag har haft en Trionic Veloped i tre veckor och börjat småjogga lite. Det trodde jag inte var möjligt och det är livsglädje att kunna gå ut i skogen. Jag får ofta höra kommentarer som “Bra jobbat!” av förbipasserande vilket också ökar självkänslan.

Det finns ett stigma kring att använda rollator – hur var det för dig?

– När jag var tvungen att använda en rollator för första gången för att ta mig till läkaren för ett år sedan, kände jag mig värdelös. Jag var fåfäng innan ska du veta. Nu bryr jag mig inte ett dugg och tar hellre rollatorn än en matvagn i butiken. Trionics terrängveloped är dessutom tuff – då kan folk fantisera om vad han har varit innan han behövde den.

Hur ser du på framtiden?

My lasting legacy to the sport and i am realy proud of that.

– Jag har svarat oerhört starkt på att äta B12 så nu hoppås jag på att muskelfunktioner kommer finnas kvar och kan förbättras. Jag har hjärntrötthet, funktionshinder och vet inte hur mycket av mina skadade nerver som kommer tillbaka, men jag tänker på mig själv som frisk och jag lever mitt andra liv nu. I november ska jag föreläsa på en seniormässa och jag hoppås fler ska få tillgång till de hjälpmedel de behöver. Framför allt rollatorer som fungerar i vardagsliv och tillåter ett aktivt friluftsliv. Det behöver inte vara för att komma ut i terräng. Det kan vara för att komma över en vanlig tröskel.

Produktrecensioner    

  • Walker, 12-tumshjul…

    Jag har haft min Walker cirka sex veckor. Jag är så nöjd med den. Den är väldigt väl konstruerad, stabil, enkel att fälla ihop och lasta i bilen för att transportera den och den är inte för tung. Servicen jag fått har varit utmärkt. Jag har gjort en …

  • Veloped Sport 14er M…

    Jag gillar verkligen min Trionic Veloped. Dock tror jag att sittdjupet skulle kunna förbättras om man flyttade den bakre vertikalen något längre bak (vilket förmodligen skulle innebära stora kostnader!). Jag tycker också att framhjulskombinationen in…

  • Veloped Sport 12"…

    Jag är extremt nöjd med min Veloped Sport 12er M marinblå/röd/vit. Hittills har jag bara använt den på promenader ute i naturen, så därför mestadels i hedmark med mycket korsande blottade trädrötter och blöta, mjuka stigpartier. Min Veloped tar alla …

  • Oberoende och frihet för vår son som har funktionsnedsättning…

    Vår son är en ungdom på 23 år med svåra och komplexa behov. Han har rörelsesvårigheter och behöver stötta sig på en vårdares arm för att gå ut på samhället. Han har också ångest. Vi gjorde en hel del efterforskningar innan vi köpte 14 tums-rollatorn.…

  • LIVRÄDDARE…

    Spinal stenos, bruten rygg, hematom på ryggmärgen, 4 ryggoperationer och förlamad i nästan ett år kunde inte hålla mig nere. Den här produkten har gett mig mitt liv tillbaka.
    Jag kan vandra, campa, åka kollektivt och ändå ta mig runt på egen hand.…

  • Fantastisk…

    Jag köpte den för att jag har rörelsesvårigheter och för att den rollator jag har just nu inte alls är lämplig för ojämna underlag. Jag tycker att den här är väldigt mycket enklare att använda, och får en massa positiva kommentarer om den.…

  • Kvalitet…

    Velopeden är egentligen avsedd för min fru, men ibland använder jag den också (92). Vår nöjdhet visar sig antagligen bäst av det faktum att vi förmodligen kommer att köpa en till.

    Vänliga hälsningar,
    Dr Werner Hill…

  • Produktrecension…

    Produkten levererades snabbt och utan krångel. Förpackningen var säker och stötsäker. Monteringen var snabb och enkel att göra. Produkten är av hög kvalitet och extremt stabil. Det är smidigt att gå och att styra. Velopeden kan lätt hanteras även av …

  • Trionics Veloped gav mig tillbaka en del av friheten jag trodde jag förl…

    Trionics Veloped förändrade mitt liv. Jag trodde att jag aldrig skulle kunna ta promenader igen, men Trionic ändrade på det. Jag kan inte bara gå på långa promenader, utan jag kan vandra många av de bergsleder som jag älskar. Jag säger inte att jag k…

Prenumerera på nyhetsbrev

"> ?>