apr. 10 2024

Aktiva seniorer visas vara friskare och lyckligare

Den holländska myndigheten för social och kulturell planering (SCP) har kommit fram till att seniorer som håller sig aktiva lever friskare och lyckligare liv. För sin studie "Investing in Vital Seniors" (”Investering i pigga seniorer”) följde SCP mer än 5 000 seniorer i Nederländerna under över 30 år. En av slutsatserna är att ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre håller de sig friska, både fysiskt och mentalt.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre de håller sig friska, både fysiskt och mentalt.


"Vi ser att när seniorer håller sig fortsatt aktiva, påverkar detta alla aspekter i deras liv. Om en äldre person till exempel går en målarkurs, mår denna bättre på flera nivåer. De får röra på sig, träffa andra, och får uttrycka sig genom kreativitet”, säger forskaren Crétien van Campen till nyhetstidningen AD. Denna slutsats återspeglas i många av de recensioner som Johan Kuikka, VD för Trionic, får från sina kunder. “Vi får hela tiden nya tackbrev från nöjda kunder runtom någonstans i världen. Ofta reflekterar det att inköpet av ett gånghjälpmedel också har återupplivat eller ytterligare berikat deras sociala liv."

Trionic erbjuder rörlighetshjälpmedel som hjälper människor med rörelsebegränsningar att gå.

"Vi pratar inte nödvändigtvis bara om att gå. Vi bidrar också till att underlätta vandring, eftersom våra gånghjälpmedel hjälper dig att ta dig ut i skogen, ut på jakt, eller på en golfrunda."

Enligt Kuikka så underskattar många hur viktigt det är för seniorer att kunna leva självständiga liv och att kunna ta sig ut och gå. “Motion är alltid viktigt för hälsan, men det är stimulansen från nya erfarenheter, intressanta samtal med andra eller att uppleva nya miljöer som hjälper människor att hålla sig mentalt friska. Detta hjälper seniorer att hålla sig självständiga och vara aktiva deltagare i samhället mycket längre, i stället för att bli beroende av vård."

Investera innan problemen börjar

En av slutsatserna i SCP-studien är att myndigheterna borde satsa mer på pigga seniorer. “Denna grupp glöms ofta bort i politiken. Fokuset ligger alltid på äldre som behöver vård trots att det finns många vinster att göra i livsfasen som kommer före." Forskarna menar att ett land med friska pigga seniorer lägger mindre utgifter på vård och sjukhus. Lokala myndigheter borde därför se till att nå ut till seniorer tidigt, och vid behov, aktivera dem.

"Det finns redan en massa bra och roliga projekt, men det behövs mer. Ställ inte seniorerna åt sidan, utan ställ dem i mitten av samhället, särskilt vid skapandet av nya lagar."

Investera i kvalitativa resurser

Att ge seniorer en plats i mitten av samhället tillför ett mervärde på många sätt, menar Kuikka. ”Glöm inte att detta är generationen som byggde upp världen efter andra världskriget. De bevittnade begynnelsen av utforskandet av rymden, upplevde kalla kriget, men dessutom, så tack vare deras ansträngningar, kan vi alla idag ha råd med en bil och har ett tak över huvudet. De kan fortfarande lära den unga generationen mycket, hjälpa dem att hitta balans i livet, eller lugna dem. I dessa tider då världen är upp och ner igen, är detta ännu mer viktigt."

Men han varnar också för den välkända fallgropen. ”Att göra de här människorna mer relevanta innebär också att de måste få tillgång till de rätta resurserna och materialen. De måste kunna sätta tillit till pålitliga och stadiga verktyg i sina dagliga aktiviteter. Och om någonting skulle gå fel; att de får bra service och får hjälp snabbt. Det faktum att prislappen kanske är lite högre är mindre viktigt.

Ju snabbare de är tillbaka på självständiga fötter, desto viktigare är detta; och inte bara för deras egen hälsa, utan också, som Nederländska SCP sammanfattar, i samhällets allmänna intresse."

Produktrecensioner    

  • Utmärkt på alla sätt…

    När det gäller rollatorer är Trionic allt du behöver för att ta dig runt på ett enkelt och tryggt sätt.

    Vi har två. Började med Veloped Sport för att ta oss runt gatorna i Rom. Nu är det inte bara tryggare att promenera, utan även enklare. Om du k…

  • Funkar även bra i trädgården…

    Jag är mycket nöjd med min nya rollator. Med detta stöd kan jag äntligen fortsätta mitt älskade trädgårdsliv.…

  • Ett mycket lyckosamt köp…

    Velopeden var ett mycket lyckosamt köp. Min man använder den varje dag för att promenera på landsbygden och för att gå och handla i butiken. Han tycker att den är väldigt bekväm att promenera med och att den går smidigt över grövre underlag. Den är e…

  • Idealisk i parker och skogar…

    Idealisk i parker och skogar.…

    Veloped Jakt 14er L grön/svart
    av Ludwig Fürst Löwenstein
  • Mycket bra för en tjej med funktionshinder snart 9 år gammal..!…

    Vi köpte Trionic Velopeden till vår dotter hon fyller nio år i sommar så Velopeden är ju inte riktigt anpassad för hennes storlek. Vi tycker ändå att den fungerar mycket bra i terräng och det var precis det vi letet efter så länge!

    Tänk om det kun…

  • Perfekt för all terräng…

    Jag har använt Velopeden (jag har till och med döpt den) på vandringsleder av olika svårighetsgrad, och även på olika typer av asfalt. 14-tumshjulen har inga problem med att ta sig över större stenar på stigar eller trottoarkanter i stan. Jag gillar …

  • Den har visat sig vara bättre än jag förväntade mig…

    Jag har gjort mycket efterforskning om rollatorer eftersom jag har många funktionshinder på grund av mitt grundläggande tillstånd HSD.

    Nu har jag fått också vissa kognitiva svårigheter, samt svårigheter med balansen, och mitt nästa specialistbesök…

  • Utmärkt kundservice…

    Någon enstaka gång då jag har varit tvungen att kontakta detta företag har de verkligen varit hjälpsamma. Gett mig råd om hur man tar loss delar etc. Deras kundservice är verkligen 100 procent.…

  • Rick Pope…

    Jag har både en 12-tums för inne och runt i huset och en 14-tums för utomhusfärder. Älskar dem båda.…

Prenumerera på nyhetsbrev