nov. 25 2025

10 år senare - fortfarande samma viljestyrka

Det har gått 10 år sedan Kennys olycka, men han kan fortfarande inte springa, bara "gå fört". Ändå lyckades han genomföra de två första 5 km-loppen han ställde upp i och tillryggalägga 6 km av Barcelonas halvmaraton.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Namn: Kenny Noyes

Hur har din träning för återhämtning sett ut?

Jag har tränat hårt med ett personligt program utformat av den olympiska löparen Sergio Heredia, som inkluderar tre gympass per vecka. Till en början var det en stor utmaning att träna på ett vanligt gym – inte ett specifikt för funktionshindrade. Men tack vare mycket ihärdighet och de andra medlemmarnas tålamod lärde jag mig att använda alla maskiner på ett säkert sätt.

Du har både rullatorn och den utvecklade. När använder du rullatorn?

För att ta mig till gymmet och röra mig inomhus förlitar jag mig på Trionic (fyrhjulig) gåstol. Dess stabilitet och kompakta storlek gör den idealisk för att navigera mellan träningsmaskiner. Dessutom får dess sportiga design mig att känna mig stolt snarare än osäker på att använda ett gånghjälpmedel.

Att vara en regelbunden gymbesökare har inte bara förbättrat min promenad – det har också gjort vardagen enklare.

När använder du Veloped i din återhämtning?

Av de fyra återstående dagarna i veckan ägnar jag tre åt faktisk löpning… ja, "att gå snabbt". För dessa utflykter har jag kommit att lita helt på Veloped, och nu är det svårt att föreställa sig att använda en vanlig gåstol. I mina två första 5 km-lopp hade jag båda framhjulen på marken. Även om det var svårt att svänga visade sig den största utmaningen vara att stadsgatorna är något guppiga i mitten för att låta regn rinna av. Detta gjorde det mycket svårt att hålla Velopeden i rörelse i en rak linje utan att glida mot trottoarerna.

För halvmaratonloppet satte jag Velopeden i den inställningen där ett framhjul är på marken och det andra i luften. För att ge lite mer stabilitet använde jag även framhjulen för terrängkörning. Det gick jättebra men tyvärr var mitt tempo för långsamt för detta evenemang och de tvingade mig att avbryta. Vi var på några av Barcelonas mest trafikerade gator och de var avstängda för trafik, polisen ansvarade för att öppna dem igen när löparna hade passerat. Efter 6 km fick jag höra att mitt tempo var för långsamt och att de var tvungna att återställa vägarna till sitt normala tillstånd. På sätt och vis var jag tvungen att avbryta – jag skulle ha fortsatt, men jag kunde helt enkelt inte röra mig snabbare, så jag hade inget annat val än att kliva åt sidan.

Jag inser att det mest rimliga i det här skedet vore att acceptera att jag aldrig kommer att kunna springa igen och ge upp – men jag vägrar. Jag kommer att fortsätta träna och göra samma lopp nästa år, och om det behövs, året efter det, tills jag kan springa igen.


Fortsätt kämpa!

Produktrecensioner    

  • Lysande!…

    Jag har MND och det har blivit svårare att gå - främst på grund av oron för att snubbla och tappa balansen. Efter att jag skaffade rollatorn har jag kunnat gå ut och promenera igen och kan gå mycket snabbare när jag har rollatorn som stöd. Rollatorn …

  • Jag är glad att jag upptäckt Veloped Sport.…

    Jag är glad att jag upptäckt Veloped Sport. Jag visste att jag skulle komma att älska den redan de första 6 meterna jag gick med den. Vi har en grusuppfart. Min gamla vanliga rollator kunde inte alls användas i det lösa gruset, med Velopeden var det …

  • Köpt till min mamma, hon älskar den…

    Min 87-åriga mamma som har en höftprotes och två knäproteser såg denna och tänkte att den skulle vara mycket bekvämare än standardmodellen som hon har. Hon älskar den. Enkel och bekväm. Går lätt uppför trottoarkanter. Inte så liten när man ska stuva …

  • Trionic Veloped Trek…

    Jag betygsätter rollatorn 5 av 5 stjärnor. Jag är mycket nöjd och kan bara rekommendera den, vilket jag redan har gjort.

    Med vänlig hälsning

    Paul Ihmels…

  • Promenader över odlingsmarker…

    Vi bor på landet där det är sällsynt med hårt underlag. Min man klarar av att gå över gräsbevuxna och brukade fält. Det är väldigt viktigt för honom. Han kan träna utomhus om vädret är samarbetsvilligt. Vi är nöjda med 14-tums rollatorn.…

  • Fortfarande med ett leende som går från öra till öra.…

    Det är nästan nio månader sedan jag köpte min Trionic Veloped, och det är fortfarande den bästa investeringen jag någonsin har gjort. Även om jag kan bara gå korta sträckor (diskbråk vid L4/L5 och artros mina i höfter, lider även av HCM), kan jag for…

  • Min Veloped gör mig trygg.…

    Fint att kunna ta raska promenader med min Veloped i bostadsområdets intilliggande grönområde. För att nå det passerar jag gatukorsningar, där Velopeden smidigt klättrar ner- och uppför trottoarkanter. Eftersom Velopeden är lätt att "fälla ihop" och …

  • Rollator i toppklass…

    Den Veloped Sport 12er jag beställde kom väldigt väl paketerad och monteringen var klar på några minuter. De säkra och pålitliga bromsarna är särskilt anmärkningsvärda. Tack vare luftdäcken och handtagen har jag inte ont i överarmarna, området vid sk…

  • inga problem på stranden…

    Jag har alltid varit vältränad och frisk tills för 2 år sedan. En arbetsolycka satte stopp för det. Jag har nu en oförklarlig smärta i benet och ryggen som gör det nästan omöjligt att gå. Efter att ha använt några granny walkers kom Trionic upp via G…

Prenumerera på nyhetsbrev