Våra tredelade stavar – som finns i kolfiber och högkvalitativ aluminium – är lätta och mycket smidiga att ta med sig. De har ergonomiska handtag i kork, extra breda och polstrade handledsremmar för ökad komfort och stöd, samt är justerbara i längd (105–135 cm) för att passa personer som är 155–200 cm långa.

När du väljer våra Trionic Nordic Walker-stavar får du ett kostnadsfritt 12-veckors Nordic Walking-program. Programmet hjälper dig vecka för vecka att nå den nivå av fysisk aktivitet som läkare rekommenderar för god hälsa.

Viktiga fördelar med Nordic Walking:

• Förbättrad stabilitet och hållning: Stavarna ger extra balans, vilket gör det lättare att gå i ojämn terräng och hjälper dig att hålla ryggen rak och hållningen öppen.
• Avlastning för lederna: Genom att använda stavar fördelas din vikt över fyra kontaktpunkter. Detta minskar belastningen på lederna i underkroppen – knän, höfter, vrister och ländrygg – med upp till 30 %.
• Aktivering av hela kroppens muskler: Träningsformen aktiverar 80–90 % av kroppens muskler (inklusive rygg, bröst, axlar, armar och bål), jämfört med endast 40–50 % vid vanlig promenad.
• Högre kaloriförbrukning: Du förbränner 20–40 % fler kalorier (cirka 400–700 kalorier i timmen) än vid vanlig promenad i samma tempo.
• Bättre kondition: Träningen höjer pulsen och ökar syreupptagningsförmågan (VO2) med cirka 20–25 % mer än vanlig promenad, utan att det känns som att du anstränger dig nämnvärt mer.