apr. 10 2024

Aktiva seniorer visas vara friskare och lyckligare

Den holländska myndigheten för social och kulturell planering (SCP) har kommit fram till att seniorer som håller sig aktiva lever friskare och lyckligare liv. För sin studie "Investing in Vital Seniors" (”Investering i pigga seniorer”) följde SCP mer än 5 000 seniorer i Nederländerna under över 30 år. En av slutsatserna är att ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre håller de sig friska, både fysiskt och mentalt.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre de håller sig friska, både fysiskt och mentalt.


"Vi ser att när seniorer håller sig fortsatt aktiva, påverkar detta alla aspekter i deras liv. Om en äldre person till exempel går en målarkurs, mår denna bättre på flera nivåer. De får röra på sig, träffa andra, och får uttrycka sig genom kreativitet”, säger forskaren Crétien van Campen till nyhetstidningen AD. Denna slutsats återspeglas i många av de recensioner som Johan Kuikka, VD för Trionic, får från sina kunder. “Vi får hela tiden nya tackbrev från nöjda kunder runtom någonstans i världen. Ofta reflekterar det att inköpet av ett gånghjälpmedel också har återupplivat eller ytterligare berikat deras sociala liv."

Trionic erbjuder rörlighetshjälpmedel som hjälper människor med rörelsebegränsningar att gå.

"Vi pratar inte nödvändigtvis bara om att gå. Vi bidrar också till att underlätta vandring, eftersom våra gånghjälpmedel hjälper dig att ta dig ut i skogen, ut på jakt, eller på en golfrunda."

Enligt Kuikka så underskattar många hur viktigt det är för seniorer att kunna leva självständiga liv och att kunna ta sig ut och gå. “Motion är alltid viktigt för hälsan, men det är stimulansen från nya erfarenheter, intressanta samtal med andra eller att uppleva nya miljöer som hjälper människor att hålla sig mentalt friska. Detta hjälper seniorer att hålla sig självständiga och vara aktiva deltagare i samhället mycket längre, i stället för att bli beroende av vård."

Investera innan problemen börjar

En av slutsatserna i SCP-studien är att myndigheterna borde satsa mer på pigga seniorer. “Denna grupp glöms ofta bort i politiken. Fokuset ligger alltid på äldre som behöver vård trots att det finns många vinster att göra i livsfasen som kommer före." Forskarna menar att ett land med friska pigga seniorer lägger mindre utgifter på vård och sjukhus. Lokala myndigheter borde därför se till att nå ut till seniorer tidigt, och vid behov, aktivera dem.

"Det finns redan en massa bra och roliga projekt, men det behövs mer. Ställ inte seniorerna åt sidan, utan ställ dem i mitten av samhället, särskilt vid skapandet av nya lagar."

Investera i kvalitativa resurser

Att ge seniorer en plats i mitten av samhället tillför ett mervärde på många sätt, menar Kuikka. ”Glöm inte att detta är generationen som byggde upp världen efter andra världskriget. De bevittnade begynnelsen av utforskandet av rymden, upplevde kalla kriget, men dessutom, så tack vare deras ansträngningar, kan vi alla idag ha råd med en bil och har ett tak över huvudet. De kan fortfarande lära den unga generationen mycket, hjälpa dem att hitta balans i livet, eller lugna dem. I dessa tider då världen är upp och ner igen, är detta ännu mer viktigt."

Men han varnar också för den välkända fallgropen. ”Att göra de här människorna mer relevanta innebär också att de måste få tillgång till de rätta resurserna och materialen. De måste kunna sätta tillit till pålitliga och stadiga verktyg i sina dagliga aktiviteter. Och om någonting skulle gå fel; att de får bra service och får hjälp snabbt. Det faktum att prislappen kanske är lite högre är mindre viktigt.

Ju snabbare de är tillbaka på självständiga fötter, desto viktigare är detta; och inte bara för deras egen hälsa, utan också, som Nederländska SCP sammanfattar, i samhällets allmänna intresse."

Produktrecensioner    

  • Ergon GP1 BioCork-grepp…

    Mycket nöjd med produkten, trots att jag redan äger flera Ergotec-produkter.…

  • Det existerar inget som är lika bra!…

    Jag fick min Veloped i tid i mycket robust förpackning och testade den med min fru i Trier helgen därpå.

    Det är en underbar apparat, utvecklarna har kommit på några bra lösningar som du inte hittar på någon annan rollator (det här är min fjärde).
    …

  • Supernöjd med min nya vän Velopeden Vince!…

    Eftersom jag lever med MS (jämförelsevis mild, men långsamt framskridande) har jag dålig balans och svaghet och trötthet i benen av varierande grad - Velopeden löser alla dessa problem, och jag kunde inte vara nöjdare.

    Inom några dagar efter lever…

  • Det som verkligen förvånade mig var Velopedens smidighet.…

    Efter noggrann testning av Veloped Trek 14er M, skulle jag vilja berätta om mina upplevelser här. Det som verkligen förvånade mig var Velopedens smidighet. Rötter och grenar är inga hinder och går lätt att gå över. Monteringen och demonteringen går o…

  • Jag är överförtjust i den!…

    Den har förvandlat mitt liv! Visst tog jag mig ut förr, men var väldigt ostabil och jag var alltid orolig över att kanske behöva sätta mig ner där det inte fanns någon plats att sitta (tyvärr kan jag inte sitta på marken!) Nu slipper jag alla dessa b…

  • Inga problem på stranden…

    Jag har alltid varit frisk och i god form fram tills för 2 år sedan. En arbetsolycka satte stopp för det. Idag går jag med en hemsk och oförklarlig smärta. Efter att ha använt några mormor-rollatorer hittade jag Trionic via Google. Jag var bara tvung…

  • Personalen på Veloped har varit tålmodiga…

    Personalen på Veloped har varit tålmodiga, vänliga och noggranna genom hela processen med att bestämma vilken jag ska köpa och sedan börja använda den. Jag kan inte nog betygsätta dem! Och maskinen är utmärkt. Inga negativa kommentarer alls; precis v…

  • Trionic 14er Walker.…

    Detta är en bra rullator... mycket välgjort och med bra design... fantastisk rullator om du är 2 meter lång som jag... Tack igen för teamet i Sverige för all er hjälp. Från Steve, Brisbane, Australien…

  • Alla mina förväntningar uppfyllda…

    Velopeden levererades snabbt. Det är intuitivt och väldigt enkelt att hantera Velopeden. Jag är förtjust över hur snabbt jag kunde komma ut och röra mig igen! Promenader har sedan en tid börjat bli plågsamma för mig, och nu är de roliga igen. Veloped…

Prenumerera på nyhetsbrev