apr. 10 2024

Aktiva seniorer visas vara friskare och lyckligare

Den holländska myndigheten för social och kulturell planering (SCP) har kommit fram till att seniorer som håller sig aktiva lever friskare och lyckligare liv. För sin studie "Investing in Vital Seniors" (”Investering i pigga seniorer”) följde SCP mer än 5 000 seniorer i Nederländerna under över 30 år. En av slutsatserna är att ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre håller de sig friska, både fysiskt och mentalt.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre de håller sig friska, både fysiskt och mentalt.


"Vi ser att när seniorer håller sig fortsatt aktiva, påverkar detta alla aspekter i deras liv. Om en äldre person till exempel går en målarkurs, mår denna bättre på flera nivåer. De får röra på sig, träffa andra, och får uttrycka sig genom kreativitet”, säger forskaren Crétien van Campen till nyhetstidningen AD. Denna slutsats återspeglas i många av de recensioner som Johan Kuikka, VD för Trionic, får från sina kunder. “Vi får hela tiden nya tackbrev från nöjda kunder runtom någonstans i världen. Ofta reflekterar det att inköpet av ett gånghjälpmedel också har återupplivat eller ytterligare berikat deras sociala liv."

Trionic erbjuder rörlighetshjälpmedel som hjälper människor med rörelsebegränsningar att gå.

"Vi pratar inte nödvändigtvis bara om att gå. Vi bidrar också till att underlätta vandring, eftersom våra gånghjälpmedel hjälper dig att ta dig ut i skogen, ut på jakt, eller på en golfrunda."

Enligt Kuikka så underskattar många hur viktigt det är för seniorer att kunna leva självständiga liv och att kunna ta sig ut och gå. “Motion är alltid viktigt för hälsan, men det är stimulansen från nya erfarenheter, intressanta samtal med andra eller att uppleva nya miljöer som hjälper människor att hålla sig mentalt friska. Detta hjälper seniorer att hålla sig självständiga och vara aktiva deltagare i samhället mycket längre, i stället för att bli beroende av vård."

Investera innan problemen börjar

En av slutsatserna i SCP-studien är att myndigheterna borde satsa mer på pigga seniorer. “Denna grupp glöms ofta bort i politiken. Fokuset ligger alltid på äldre som behöver vård trots att det finns många vinster att göra i livsfasen som kommer före." Forskarna menar att ett land med friska pigga seniorer lägger mindre utgifter på vård och sjukhus. Lokala myndigheter borde därför se till att nå ut till seniorer tidigt, och vid behov, aktivera dem.

"Det finns redan en massa bra och roliga projekt, men det behövs mer. Ställ inte seniorerna åt sidan, utan ställ dem i mitten av samhället, särskilt vid skapandet av nya lagar."

Investera i kvalitativa resurser

Att ge seniorer en plats i mitten av samhället tillför ett mervärde på många sätt, menar Kuikka. ”Glöm inte att detta är generationen som byggde upp världen efter andra världskriget. De bevittnade begynnelsen av utforskandet av rymden, upplevde kalla kriget, men dessutom, så tack vare deras ansträngningar, kan vi alla idag ha råd med en bil och har ett tak över huvudet. De kan fortfarande lära den unga generationen mycket, hjälpa dem att hitta balans i livet, eller lugna dem. I dessa tider då världen är upp och ner igen, är detta ännu mer viktigt."

Men han varnar också för den välkända fallgropen. ”Att göra de här människorna mer relevanta innebär också att de måste få tillgång till de rätta resurserna och materialen. De måste kunna sätta tillit till pålitliga och stadiga verktyg i sina dagliga aktiviteter. Och om någonting skulle gå fel; att de får bra service och får hjälp snabbt. Det faktum att prislappen kanske är lite högre är mindre viktigt.

Ju snabbare de är tillbaka på självständiga fötter, desto viktigare är detta; och inte bara för deras egen hälsa, utan också, som Nederländska SCP sammanfattar, i samhällets allmänna intresse."

Produktrecensioner    

  • Effektiv och pålitlig leverans...…

    Effektiv och pålitlig leveransservice.

    Jag har droppfot och försvagad muskelkraft i benen. Velopeden gör att jag kan gå genom de flesta typer av terräng och den har gett mig promenadglädjen tillbaka. Dessutom förbättrar man verkligen hållningen nä…

  • Jag har haft min Trionic Veloped i två år nu och är väldigt nöjd med den…

    Den är lättmanövrerad, stabil, rymmer mycket och den ser cool ut. Jag har provat andra rollatorer med punkteringsfria däck, men jag får muskelvärk i armarna av dem. Det får jag inte med luftdäcken på Velopeden. Rollatorn fungerar väldigt bra i skogen…

  • PERFEKT…

    Perfekt, Därför att man kan gå rakryggad och slipper gå med böjd rygg.
    Ryggen blir mycket bättre ju mer man går.
    Ett Tips: När man fäller ihop Velopeden bör en spärr finnas som låser ramen i hopfällbart skick.
    Fattas hål för namnskylt i ramen…

  • Jag kan gå igen…

    På grund av en kraftig försämring av min ryggrad kunde jag inte längre gå mer än cirka 100 meter. Av en slump råkade jag hitta Trionic. Beskrivningen övertalade mig så jag köpte produkten. Efter en snabb leverans var jag spänd på att ta min första "t…

  • Frihet med trygghet…

    Min fru har Walker 12er. Hon har varit svårt handikappad i flera år efter en allvarlig olycka och har bara kunnat komma med på våra promenader med gångstavar till hjälp.

    I januari 2023, efter att jag köpt Veloped 14er som hjälp för mina gångproble…

  • Ett nytt liv…

    Min Trionic 14-rollator har varit en skänk från ovan gällande min rörlighet. Den har gjort att jag kan ta mig ut och röra på mig och är lätt att transportera i bilen. Från att ha kunnat klara av några hundra meter (långsamt) går jag nu regelbundet ru…

  • Walker 14 är det bästa köp……

    Walker 14 är det bästa köp jag någonsin gjort. Den har gett mig självständighet, säkerheten att kunna ta mig runt och dessutom är sätet fantastiskt när man behöver vila. Tack.…

  • Perfekt lösning…

    Denna Veloped gör precis vad den lovar. Toppkvalitet, lätt att hantera, snabb att (de)montera för transport, mycket säker och lämplig för terrängbruk. Vi är helt nöjda. Tack för den!

    Vänliga hälsningar,

    Ilona & Hans-Jürgen Gleitsmann…

    Veloped Trek 12er M grön/svart/orange
    av Hans-Jürgen Gleitsmann
  • Veloped Tour ;-)…

    Jag skulle bara vilja berätta hur livsförändrande denna Veloped har varit för mig. Jag fick diagnosen spinocerebellär ataxi typ 6 för några år sedan, och har idag väldigt svårt med balansen.

    Tack vare min Veloped kan jag kan nu gå helt själv, med…

Prenumerera på nyhetsbrev

"> ?>