apr. 10 2024

Aktiva seniorer visas vara friskare och lyckligare

Den holländska myndigheten för social och kulturell planering (SCP) har kommit fram till att seniorer som håller sig aktiva lever friskare och lyckligare liv. För sin studie "Investing in Vital Seniors" (”Investering i pigga seniorer”) följde SCP mer än 5 000 seniorer i Nederländerna under över 30 år. En av slutsatserna är att ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre håller de sig friska, både fysiskt och mentalt.


Gillar du detta? Dela den med dina vänner!

Klicka på en social ikon och följ instruktionerna:

Ju mer aktiva seniorer håller sig, desto bättre mår de och desto längre de håller sig friska, både fysiskt och mentalt.


"Vi ser att när seniorer håller sig fortsatt aktiva, påverkar detta alla aspekter i deras liv. Om en äldre person till exempel går en målarkurs, mår denna bättre på flera nivåer. De får röra på sig, träffa andra, och får uttrycka sig genom kreativitet”, säger forskaren Crétien van Campen till nyhetstidningen AD. Denna slutsats återspeglas i många av de recensioner som Johan Kuikka, VD för Trionic, får från sina kunder. “Vi får hela tiden nya tackbrev från nöjda kunder runtom någonstans i världen. Ofta reflekterar det att inköpet av ett gånghjälpmedel också har återupplivat eller ytterligare berikat deras sociala liv."

Trionic erbjuder rörlighetshjälpmedel som hjälper människor med rörelsebegränsningar att gå.

"Vi pratar inte nödvändigtvis bara om att gå. Vi bidrar också till att underlätta vandring, eftersom våra gånghjälpmedel hjälper dig att ta dig ut i skogen, ut på jakt, eller på en golfrunda."

Enligt Kuikka så underskattar många hur viktigt det är för seniorer att kunna leva självständiga liv och att kunna ta sig ut och gå. “Motion är alltid viktigt för hälsan, men det är stimulansen från nya erfarenheter, intressanta samtal med andra eller att uppleva nya miljöer som hjälper människor att hålla sig mentalt friska. Detta hjälper seniorer att hålla sig självständiga och vara aktiva deltagare i samhället mycket längre, i stället för att bli beroende av vård."

Investera innan problemen börjar

En av slutsatserna i SCP-studien är att myndigheterna borde satsa mer på pigga seniorer. “Denna grupp glöms ofta bort i politiken. Fokuset ligger alltid på äldre som behöver vård trots att det finns många vinster att göra i livsfasen som kommer före." Forskarna menar att ett land med friska pigga seniorer lägger mindre utgifter på vård och sjukhus. Lokala myndigheter borde därför se till att nå ut till seniorer tidigt, och vid behov, aktivera dem.

"Det finns redan en massa bra och roliga projekt, men det behövs mer. Ställ inte seniorerna åt sidan, utan ställ dem i mitten av samhället, särskilt vid skapandet av nya lagar."

Investera i kvalitativa resurser

Att ge seniorer en plats i mitten av samhället tillför ett mervärde på många sätt, menar Kuikka. ”Glöm inte att detta är generationen som byggde upp världen efter andra världskriget. De bevittnade begynnelsen av utforskandet av rymden, upplevde kalla kriget, men dessutom, så tack vare deras ansträngningar, kan vi alla idag ha råd med en bil och har ett tak över huvudet. De kan fortfarande lära den unga generationen mycket, hjälpa dem att hitta balans i livet, eller lugna dem. I dessa tider då världen är upp och ner igen, är detta ännu mer viktigt."

Men han varnar också för den välkända fallgropen. ”Att göra de här människorna mer relevanta innebär också att de måste få tillgång till de rätta resurserna och materialen. De måste kunna sätta tillit till pålitliga och stadiga verktyg i sina dagliga aktiviteter. Och om någonting skulle gå fel; att de får bra service och får hjälp snabbt. Det faktum att prislappen kanske är lite högre är mindre viktigt.

Ju snabbare de är tillbaka på självständiga fötter, desto viktigare är detta; och inte bara för deras egen hälsa, utan också, som Nederländska SCP sammanfattar, i samhällets allmänna intresse."

Produktrecensioner    

  • Nöjd med Veloped Trek 14 L…

    Vi köpte nyligen Veloped Trek 14 L. Den levererades fantastiskt snabbt, och min man kunde sätta ihop den utan svårigheter.

    Eftersom han har ett implantat i vaden kan han oftast inte gå särskilt länge utan att ta regelbundna vilopauser eftersom try…

  • Rollator Veloped Trek 12er M grön/svart/orange…

    Min recension: Detta är nu min tredje rullator och samtidigt min bästa. Eftersom jag har två hundar går jag ut minst tre gånger om dagen. Jag kör bara i terräng, det vill säga, på grova och svåra fält- och skogsstigar, det går också bara upp och ner.…

  • Stabil rörelsefrihet med optimal bromsning…

    Utan rollator eller kryckor på båda sidorna sitter jag helt låst där jag är. Jag har provat flera rollatorer under åren, som bland annat Nitro, Topro Troja och Alevo Carbon.
    Den största svagheten hos alla rollatorer är bromsarna.
    Hade tidigare span…

  • Den senaste 5-stjärniga rollatorn…

    Trionic 12er är en väldigt snygg och robust efterträdare till min mans tidigare rollatorer. Den ser tyngre ut i designen men är faktiskt otroligt lätt att hantera.

    De pneumatiska däcken gör gången väldigt smidig och gör att man kan ta sig lätt öve…

  • Bekväm rollator…

    Min Trionic-rollator anlände i tid som utlovat. Ett riktigt effektivt företag att ha att göra med. Redan "testkörd" och den är riktigt snäll mot nacke och skuldror med artrit eftersom den knappt avger några vibrationer alls på grund av de stora luftf…

  • Ett nytt liv för min mamma!…

    Aldrig tidigare i mitt liv har jag kunnat ge en sådan vacker gåva. Det är inte enheten, men vilken enheten har gjort möjligt för henne igen... promenader på landsbygden... hon är en ny person eftersom hon även har rest med en Veloped. Det öppnar upp …

    Veloped Sport 12er M svart/vit/vit
    av Christiane Wenckheim
  • Fru Vivienne Williams…

    Min 12er Walker är väldigt bra och har verkligen gjort skillnad genom att jag tack vare den nu kan gå mycket längre sträckor.

    Jag har smärtproblem i ryggen och vänstra benet sedan lång tid tillbaka, så det är oerhört viktigt att jag försöker hålla…

  • Velopeden är friheten att när som helst kunna gå var som helst och vart …

    Veloped Sport 14er är en transformerande upplevelse. Kör som en bil med otrolig fjädring. Jag har tagit den längs en landsväg runt det som är det tuffaste området i vår fotgängarmiljö i min hemstad.

    ""Rafa-terminatorn"" klarade sig som en dröm!! …

  • Han sa "DETTA ÄR FRIHET…

    Ifrån Erics son:
    Eric är 92 år ung och idag nådda han hela vägen ner i sin trädgård igen.
    Detta är ett seriöst kit.
    Han kunde även ta sig till sin lokala butik.
    Han sa "detta är frihet" .…

Prenumerera på nyhetsbrev