Are you on the right Trionic site? Unfortunately we cannot deliver to United States from this site. Would you instead like to visit: us Trionic USA

Veloped Walking — Håll dig i trim

Veloped Walking är en enkel och rolig motionsform som hjälper dig att komma i form och hålla dig i trim.


True all-terrain machine.

Veloped Walking

Veloped Walking är en ny och rolig motionsform som hjälper dig att komma i trim.

Samtidigt som du förbränner lite extra kalorier har du din alldeles egen supporter – Trionic Veloped.

Fördelarna är många och Veloped Walking:

  • Ökar träningseffekten genom att också överkroppen får arbeta.
  • Ökar energiförbrukningen i jämförelse med vanliga promenader.
  • Reducerar i hög grad belastningen på fotleder, knän, höfter och rygg.
  • Ger kontinuerligt stöd, stabilitet och säkerhet när du motionerar.
  • Ger dig tillgång till hela vår vackra natur för din dagliga motion.

True all-terrain machine.

Träningstips

För bästa effekt bör du promenera i rask takt.

Rätt intensitet är när du börjar andas djupare och blir lite varm. En bra måttstock är att du inte bör promenera fortare än att du samtidigt kan föra ett samtal. Så att ta med en kompis på din Veloped Walking-runda ger dig inte bara trevligt sällskap, det hjälper er båda att motionera i rätt takt.

Daglig fysisk aktivitet är det helt klart viktigaste steget för att hålla sig frisk och leva längre. Genom att promenera 30 minuter varje dag uppfyller du läkares rekommendationer för daglig fysisk aktivitet.

Enkel motion som Veloped Walking förebygger många sjukdomar och åkommor, bl.a. hjärtprobelm och stroke, högt blodtryck, artros, osteoporos, övervikt, de vanligaste typerna av diabetes och många cancersjukdomar.



Kom i form

Kom igång och motionera genom Veloped Walking.

Titta på videon och upplev lite mer om Veloped Walking!


True all-terrain machine.

12-veckors program

När du har satt som målsättning att promenera 30 minuter varje dag, tänk på att du inte måste klara detta genom en enda promenad i början. Om du istället startar lite mjukt, kan du dela upp tiden på två eller tre promenader.

För att göra det lätt att komma igång har Trionic tagit fram ett 12-veckors Veloped Walking-program. Du börjar i lagom takt och försöker utnyttja alla tillfällen som ges till lite extra motion. Målsättningen är att efter 12 veckor komma upp i en 30-minuters daglig Veloped Walking-runda, men inledningsvis kan du dela upp den i två eller tre promenader.

Kom ihåg att varje steg räknas, även när du påtar i trädgården eller när du går till mataffären.

Klicka på knappen nedan för att ladda ner ditt 12-veckors Veloped Walking-program.


Ladda ner 12-veckors program »

Vi använder oss av kakor för att erbjuda våra tjänster. Genom att använda våra tjänster godkänner du användning av kakor.